ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Quando estamos com saúde, temos disposição para comer, nadar, brincar, estudar e realizar muitas atividades.
A energia de que precisamos para essas tarefas conseguimos adquirir com uma alimentação equilibrada. Cuidar da alimentação e ter bons hábitos de higiene são ações importantes para manter a saúde.
Boa alimentação significa comer alimentos variados e na medida certa. Uma boa dica é montar um prato colorido, composto por legumes, verduras e cereais, além das frutas que são fontes importantes de fibras e vitaminas. Para enriquecer o trabalho, a Turma do 4º ano B desenvolveu, na prática, o que trabalhou em sala de aula, fazendo e degustando uma deliciosa salada de frutas com as frutas que as crianças trouxeram de casa. As crianças vivenciaram a questão da higiene alimentar e pessoal para o preparo dos alimentos, além de ajudarem no preparo da salada.
